몸속에서 쉬는법 .
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작성자 담미 작성일12-04-15 08:23 조회1,996회 댓글4건본문
시련을 극복하는 과정에서
눈물이 필요하다면
눈물을 흘리십시오 .
......
몸을 편안하게 앉히거나
눕히고
숨을 고르면서 ..
마음이 몸을 바라보게 합니다 .
그리고나서
스스로에게 .. ' 괞찬아 ' 하고 말해 줍니다 .
댓글목록
채송아님의 댓글
채송아 작성일... 괞찬아 ...
영영님의 댓글
영영 작성일
쉬어가는 여러 법이 있군요.
진정한 쉼을 위한 약간의 지식도 필요하군요.^^
담미님의 댓글
담미 작성일
네 ... 정말
모든것에는 공부가
필요한 것이더라구요 ...
법융님의 댓글
법융 작성일
마음이 몸을 바라보게 한다 ?
생각이 깊어지게 노력한다면 ...
빛이 보일듯 합니다...()