하루에 한끼만 먹어라
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작성자 홍련화 작성일12-09-22 07:45 조회3,213회 댓글5건본문
| 하루에 한끼만 먹어라 "끼니를 거르지 않고 매일 세 끼씩 배부르게 먹는 것이 정말로 몸에 좋을까? 지나치게 많이 먹었을 때 활동하는 생명력 유전자는 거의 없다. 그래서 포식이나 잘못된 식생활 탓으로 병에 걸리는 사람들이 끊이지 않는 것이다." - 나구모 요시노리의《1일 1식》중에서 - * 모든 것이 빠르게 달리고 그 와중에 너무 많이 먹어서 병이 나는 세상입니다. 늘 시간에 쫓기듯 바빠서, 게을러서, 그저 빨리 포만감을 느끼는 인스턴트로 몸을 채우다 보니 우리 몸이 갈수록 상하고 병들어 갑니다. 이제라도 내 몸을 위해 조금씩 비워보는 건 어떨까요? 물만 먹어도 살 수 있다는데 하루에 한 끼 정도면 충분할 것도 같습니다. 한 번 시도해 보시지요. |
댓글목록
홍련화님의 댓글
홍련화 작성일
옳으신 말씀이긴한데.....
먹는 락으로 사는 저에겐 ㅋㅋㅋㅋ
소식이 좋긴 좋은데..쩝..
우째 밥맛은 여전히 멈출줄을 모르니.....
한숟가락이라도 들 먹기 캠페인을 벌려야 겠어요 ^^
법융님의 댓글
법융 작성일
식복은 타고난다고 합니다
먹고싶은거 맘껏 먹는사람이 힘쓰고 복있는사람이랍니다
비대해 지신 보살님을 상상해봅니다..ㅎㅎㅎ
건강 하십시요..()
법융님의 댓글
법융 작성일
홍련화보살님 !
음악방은 어쩔셈인가요..ㅎㅎ
방안에 먼지가 쌓이지 않게
꽝꽝 울리게 해 주세요, 무상행보살님이
아마도 교육을 가신듯 합니다
그러니...
영영님의 댓글
영영 작성일
많은 음식들이 우리들을 기다리고 있지요.
일종식이나 소식 등은
정말 쉬운 일이 아닐 것입니다.^^
축서사님의 댓글
축서사 작성일
한 끼만 먹는다면 날씬은 하겠지만
먹는 즐거움도 적어지고 영양실조에라도
걸린다면? ~~
ㅋㅋㅋ 제겐 어려운 일이에요.
저는 수품화랍니다.
반갑습니다.^^